Bi kịch đến bất chợt, không thể lường trước
Vào một buổi tối bình thường, chiếc xe cứu thương lao vội qua những con đường vắng, chở người đàn ông 42 tuổi tên Hồ Bân ở Trung Quốc trong tình trạng nguy kịch. Anh bất ngờ bị đột quỵ và rơi vào trạng thái hôn mê sâu. Trước khi mất ý thức, anh đã xuất hiện những triệu chứng đáng lo ngại như chóng mặt và méo miệng.
Các bác sĩ tại bệnh viện rất lo lắng khi nghi ngờ Hồ Bân bị tai biến mạch máu não. Tuy nhiên, sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, họ nhận ra tình trạng của anh đã quá nghiêm trọng và không thể cứu chữa. Dù các bác sĩ đã nỗ lực hết sức trong hơn hai giờ đồng hồ, nhưng Hồ Bân vẫn không thể qua khỏi.
Hồ Bân là người sống khá lành mạnh, không hút thuốc và không uống rượu. Tuy nhiên, anh lại có một thói quen xấu: rất thích ăn đồ chiên và sử dụng nước sốt một cách bừa bãi.
Khi còn trẻ, Hồ Bân đã phải đối mặt với vấn đề béo phì và mỡ máu cao, nhưng anh lại coi đó là điều bình thường. Vì không cảm thấy bất kỳ triệu chứng khó chịu nào trong cơ thể, Hồ Bân không mấy quan tâm đến tình trạng sức khỏe của mình và tiếp tục duy trì thói quen ăn uống thoải mái mỗi ngày.
Vào một buổi tối trước khi bệnh khởi phát, Hồ Bân nằm trên giường chơi điện thoại. Đột nhiên, anh cảm thấy chóng mặt và tê liệt ở tay trái và chân. Tuy nhiên, anh không chú ý đến những dấu hiệu này và không nghĩ nhiều về chúng.
Hôm sau, Hồ Bân bất ngờ bị đột quỵ. Miệng anh bị méo và mắt nheo lại, kèm theo triệu chứng không thể nói được. Khi vợ anh hoàn thành việc nấu nướng và quay lại, Hồ Bân đã rơi vào trạng thái hôn mê sâu. Vợ anh lập tức gọi cấp cứu, nhưng do sự chậm trễ trong việc điều trị, tình trạng của anh đã trở nên quá nghiêm trọng và không thể cứu chữa.
Câu chuyện của Hồ Bân là một lời cảnh tỉnh về sự quan trọng của việc chú ý đến sức khỏe và những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.
2 sai lầm "chí mạng" trong ăn uống
Nguyên nhân khiến Hồ Bân gặp phải cơn đột quỵ đột ngột chính là hệ quả của những sai lầm nghiêm trọng trong thói quen ăn uống, điều mà nhiều người vẫn vô tình mắc phải mà không hề nhận thức được.
Thứ nhất, việc ăn đồ chiên, rán thường xuyên là một trong những nguyên nhân chính. Các món chiên chứa một lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol xấu, những yếu tố này có thể làm tăng mức lipid trong máu, gây tắc nghẽn mạch máu. Khi cholesterol xấu tích tụ, các mảng xơ vữa động mạch sẽ hình thành, thu hẹp không gian trong mạch máu và làm giảm lượng máu đến các cơ quan quan trọng, đặc biệt là não. Điều này làm tăng nguy cơ đột quỵ, vì sự thiếu hụt máu và oxy có thể gây tổn thương các tế bào não.
Thứ hai, việc tiêu thụ quá nhiều nước sốt, đặc biệt là các loại nước sốt chứa hàm lượng muối cao, cũng là một sai lầm nguy hiểm không kém. Muối có thể làm tăng huyết áp, một yếu tố nguy hiểm gây tổn thương thành mạch máu và thúc đẩy quá trình hình thành mảng xơ vữa động mạch.
Khi huyết áp tăng cao, mạch máu sẽ bị căng thẳng và yếu đi, dễ bị tổn thương, từ đó hình thành cục máu đông. Các cục máu đông này có thể tắc nghẽn các mạch máu não, gây đột quỵ. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ quá nhiều muối có thể đóng góp vào khoảng 10% các trường hợp mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Các bác sĩ không chỉ chỉ trích thói quen ăn uống của Hồ Bân mà còn cảnh báo rằng nếu chúng ta tiếp tục duy trì chế độ ăn như vậy, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ sẽ gia tăng nhanh chóng. Vậy nên, việc nhận thức đúng đắn và thay đổi thói quen ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe hiện tại mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe lâu dài.
3 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ cần chú ý
Đột quỵ không phải lúc nào cũng đến đột ngột mà thường có những dấu hiệu cảnh báo sớm, nhưng chúng ta dễ dàng bỏ qua. Một trong những dấu hiệu quan trọng cần chú ý là tê liệt một bên cơ thể. Nếu bạn cảm thấy tê, yếu người hoặc miệng bị méo, chảy nước dãi ở thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy lưu lượng máu đến não không đủ, ảnh hưởng đến khả năng điều hòa của não bộ và các chi. Đây là triệu chứng nghiêm trọng, không thể coi thường, và cần được xử lý ngay lập tức để ngăn ngừa hậu quả đáng tiếc.
Một dấu hiệu khác cần đặc biệt lưu ý là chóng mặt và đau đầu. Chóng mặt, nhức đầu, choáng váng thậm chí mất ý thức có thể là những dấu hiệu cho thấy não không nhận đủ oxy và máu. Những cơn chóng mặt thoáng qua thường dễ bị bỏ qua, nhưng thực tế, đây có thể là tín hiệu cảnh báo một vấn đề nghiêm trọng liên quan đến mạch máu não. Vì vậy, đừng chủ quan và cần kịp thời tìm kiếm sự can thiệp y tế.
Dấu hiệu thứ ba là nói lắp. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nói chuyện, nói lắp hoặc không thể phát âm rõ ràng, đó là dấu hiệu của sự rối loạn ngắn hạn khả năng ngôn ngữ và giao tiếp. Đây là một triệu chứng cảnh báo sớm về vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe não bộ và cần được kiểm tra ngay lập tức để can thiệp kịp thời.
Để phòng ngừa đột quỵ, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, hãy chú ý uống trà và nhiều nước để làm mềm mạch máu, giữ tâm trạng ổn định để giảm stress, và vận động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc xoay cổ tay để cải thiện lưu thông máu và bảo vệ tim mạch.
